コロラド一人暮らし

油絵を描きながら日々の暮らし、花ガーデン、コロラドを紹介します。

夏の名残

今年の夏は毎週2回はハイキングしました。 何かに凝ると没頭する癖があるようです。 食事にしても気に入ったディッシュは 続けて食べたくなるので。 あまりの暑さでお腹冷やしてるテス。 この日暑いのに 水持って行くの忘れて、私もテスと一緒に お腹冷やしたかったわ。 7ブリッジズは週3回。 フィッドビットだと17階、7キロ。 ゴンゴン流れる渓流に逆らって 7目の橋まで歩きます。 下はミューローパーク。 …

闘いもあるけど良いこともあるね!

昨日は山ハイキングして、帰ってから パティオでティーしていたら、 爆弾みたいな音を立ててこんな大きな雹攻めにあいました。 一昨年やっぱり雹で屋根ふき替えたばかりなのにね〜。 だけど今年遅咲きの百日草無事だったのが奇跡! ハンギングフラワーはパティオに非難させたけど、 ハミングバードフィーダーはそのまま、でも無事だった。 バラも、後ろの方にあるブドウも雹から免れたみたい、 ドライブウェイに駐車した…

夏大好き💕

長い間お休みブログ再開です。 友人に頼まれた模写。 ハイキングも楽しんでます。 みんなでワイワポーズ。 自分のフォトばかりでナルシスティック😅 ヘレンハントの渓流。 孫のビンちゃんも一緒にハイキングしました。 お陰で体重は9カ月で11キロ減りました。 今年12月を目標にあと8キロ減量します。健康管理ですものね〜。 ナルシストお許しを😁💦

絵描かないけど山歩き。

気候が良くなると自然の中を歩きたくなります。 絵をかくのは二の次。 1.5マイルずっとスイッチバックの登りだけど 気持ちが良かったわ!心臓にも良いし、 脳のBDNFも活性化して、フリーラディカル、 40代後半から蓄積されて来たアミロイドベータを(余分なカスで 脳のニューロンを妨害するそうです) 洗浄して、認知症やアルツハイマーの予防にもなります。 フィットビットは一日8000歩にセットしてます。…

前庭の桜と山の春

5月に入ってやっと我が家の桜も咲き始め、 今は満開!!ずいぶん前ですよね〜? 自分で買って来て、穴ほって、植えた桜。 でも今年は肥料と手入れが必要だわ。 一つ二つ開花して、私の 喜びの扉がオープン! 日本では桜の季節は終わりましたね。 嬉しくてどんどんアップ。 朝日を浴びながら、コーヒー飲みながら、本読みながら、 時々桜に目がいきます。なんて美しいの! 今日のコロラドは晴天で初夏の気候です。 そ…