昨日は山ハイキングして、帰ってから パティオでティーしていたら、 爆弾みたいな音を立ててこんな大きな雹攻めにあいました。 一昨年やっぱり雹で屋根ふき替えたばかりなのにね〜。 だけど今年遅咲きの百日草無事だったのが奇跡！ ハンギングフラワーはパティオに非難させたけど、 ハミングバードフィーダーはそのまま、でも無事だった。 バラも、後ろの方にあるブドウも雹から免れたみたい、 ドライブウェイに駐車した…

長い間お休みブログ再開です。 友人に頼まれた模写。 ハイキングも楽しんでます。 みんなでワイワポーズ。 自分のフォトばかりでナルシスティック😅 ヘレンハントの渓流。 孫のビンちゃんも一緒にハイキングしました。 お陰で体重は9カ月で11キロ減りました。 今年１２月を目標にあと8キロ減量します。健康管理ですものね〜。 ナルシストお許しを😁💦

気候が良くなると自然の中を歩きたくなります。 絵をかくのは二の次。 1.5マイルずっとスイッチバックの登りだけど 気持ちが良かったわ！心臓にも良いし、 脳のBDNFも活性化して、フリーラディカル、 40代後半から蓄積されて来たアミロイドベータを（余分なカスで 脳のニューロンを妨害するそうです） 洗浄して、認知症やアルツハイマーの予防にもなります。 フィットビットは一日８０００歩にセットしてます。…

５月に入ってやっと我が家の桜も咲き始め、 今は満開！！ずいぶん前ですよね〜？ 自分で買って来て、穴ほって、植えた桜。 でも今年は肥料と手入れが必要だわ。 一つ二つ開花して、私の 喜びの扉がオープン！ 日本では桜の季節は終わりましたね。 嬉しくてどんどんアップ。 朝日を浴びながら、コーヒー飲みながら、本読みながら、 時々桜に目がいきます。なんて美しいの！ 今日のコロラドは晴天で初夏の気候です。 そ…

今日は朝から突風が吹き荒れています。 そういえば日本の春も突風が吹いていたの 思い出しました。 日本の思い出というと子供-早春期−２０代までです。 私やっぱり日本人！裏庭には 桜に似た白リンゴと 小梅と桃を植えました。 今年で３年目の小梅が満開〜！！ 同じ時期に植えた白リンゴの花は 微かに淡いグリーンが交じっています：） こちらも今年で２年目かな？の桃 良くついてくれました〜。お友達に貰った時は…